SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy sprzetu

Czy chodziło Ci o: "testy sprzętu"?

  • [...] - długość: 279mm - wysokość: 203mm - waga: 1210 g - średnia energia kinetyczna wystrzelonej kulki: 15 Jouli - kaliber .68 (17,2 mm) Poniżej filmiki reklamowe i zagraniczne testy. http://www.youtube.com/watch?v=ymngxsO4KLI http://www.youtube.com/watch?v=Rhhu5U-2Gcw http://www.youtube.com/watch?v=7e528FZKW6k Edit: Widzę, że wybrałem super słaby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2012-08-12 17:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z planem treningowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowego. Bedzie dieta dużo białka ok 2g/kg oraz węglowodany ok 7g/kg - dobra będzie? Trening jak już wspomniałem na mase głównie i na siłe. Chce się przygotować na testy do policji - głównie plecy,trice,klata( testy to rzut piłką lekarską z miejsca przodem, skok z miejsca do góry i coś tam jeszcze nie pamiętam dokładnie) oraz prosił [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2010-02-06 16:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Pod Testy Do Wojska

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] domowych warunkach). Biegać mam gdzie, ale nie wiem czy od razu cisnąć ile się da, do upadłego czy jakoś stopniowo. Czas nie nagli, bo dopiero jak się przygotuję to pójdę na testy, ale im szybciej mi się to uda tym lepiej. aha, nigdy nie brałem żadnych odżywek. Jeżeli mają mi pomóc w osiągnięciu celu to nie mam nic przeciwko. Liczę na Waszą pomoc [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7512 Data: 2010-07-14 11:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapakowane. Nie mogłem do niczego się doczepić. Dzisiaj otrzymałem brakującą poręcz HD16, również dostarczoną następnego dnia po wysyłce z firmy. Montaż sprzętu oraz testy :) Prowadnicę zamontowałem tego samego dnia w siłowni ;) Okazało się jednak niestety że ścianka działowa jest zbyt krzywa i słaba na utrzymanie dużego ciężaru (ścianka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2010-10-01 22:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam OKAZJE !!!

    Temat
    Targowisko

    [...] 2 turbo doładowanie” Cena: 50 zł Mateusz Grzesiak „Alphamale” wydanie II rozszerzone Cena: 25 zł http://i41.tinypic.com/2dbji54.jpg 2. Iwona Walendziak „Matura 2012 WOS” testy i arkusze OPERON + płyta Cena: 15 zł Katarzyna Budna, Jolanta Manthey „Matura 2012 Język polski testy i arkusze OPERON + płyta Cena: 15 zł Marzena Orlińska [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2013-06-19 19:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawność w wieku 20 lat

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Mam pytanie odnośnie sprawności a raczej jej zdobywanie w wieku 20 lat. Chodzi mi o to czy w moim wieku jest możliwe osiągnięcie takiej sprawności aby np. przejść takie testy: 1. Test Coopera - ocena wydolności i wytrzymałości egzaminowanego (bieg 12 min). Przebieg: Test powinien odbywać się na bieżni okrężnej (400-500 m). Egzaminowany [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2013-01-23 23:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formuła BMW - start do kariery F1

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] są zabronione. Zmiany, które mogą być przeprowadzone dotyczą jedynie ustawień zawieszenia, skrzydeł i skrzyni biegów. Regulacje Aby zmniejszyć koszty prowadzenia serii testy w trakcie są ograniczone. W czasie sezonu zespoły kierowcy mają do dyspozycji kilka dni testowych. Koszty testów są zwracane przez organizatorów. Ekipy mają prawo do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2009-05-20 21:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po kosztach

    Temat
    Trening w domu

    [...] Za miesiąc mam 19 lat, od czerwca idę do stałej pracy, więc mój budżet będzie stabilniejszy. Dopiero wtedy planuję zakupić coś porządniejszego, ale... W sierpniu mam pewne testy sprawnościowe, więc chciałbym zacząć jak najwcześniej. Przestudiowałem kilka tematów z tego działu, ale żaden nie odpowiedział na podstawowe dla mnie pytanie: na jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2016-02-25 22:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mm Zabezpieczenie ciężaru dwa stalowe zaciski śrubowe fi 28 mm Kółka: Plastikowe ze stalowymi łożyskami i głębokim rowkiem na linkę, dokładne parametry na stronie www.testy.kelton.pl Linka: 4mm PCV Mocowanie drążka karabinek 6 mm Drążki w komplecie drążek długi HD3 gratis Można zamontować: - element Butterfly HZ9 - modlitewnik HZ1 - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 12918 Data: 2010-06-29 16:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja sprzętu - MS-S004, oraz MS-A002

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    [...] opinią by ocenić na podstawie treningów ich funkcjonalność - wykonywałem przeróżne ćwiczenia i nakładałem sporo kg (przy 200kg stojaki są stabilne), przeszły wszystkie moje testy i tutaj należy się WIELKI PLUS. Bardzo dużo ćwiczeń możemy wykonać dzięki stojakom i sporo kg można z tyłu nałożyć by nam nie wadziły. Bardzo dobry komfort ćwiczeń, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2010-09-21 18:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] na stymulanty: wysoka CEL Nie mam ściśle określonego celu. Ćwiczę tylko dla siebie i rodziny. Lubię przełamywać swoje słabości i wystawiać ciało i psychikę na maksymalne testy. Oczywiście mam małe założenia, które łatwiej się realizuje niż duże cele. Odwiecznym moim celem jest 40 cm w łapie, bo szybciej odnotowuje spadki niż przyrosty. [...]

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-23 18:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Jestem zainteresowany kupnem tej ławki tylko niepokoi mnie jeden jej element. Pytałem już o spawy w innym wątku ale nie uzyskałem odpowiedzi. Widziałem testy ławek z obciążeniem 500kg jednak są one jednorazowe. Metal jak wiemy jest mało odporny na rozciąganie, a szczególnie spawy. Ćwicząc na ławce np. rok czasu spawy pracują = rozciągają [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7925 Data: 2010-08-06 00:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tygodnie z powodu kontuzji nadgarskow :/. Chcialbym przybrac na masie ale tez byc silniejszy. Mieszkam w angli, niemam zaduzo czasu na jakies specyficzne diety poniewaz mam testy w tym roku :/ ale jak sa jakies proste i posilki sa szybkie do przygotowania to prosilbym o rozpiske. Nieznam sie zabardzo na tym jak i ile mam brac naprzyklad odrzywki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-11-01 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja się nie zabiję?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ma czegoś od czego bym mógł przytyć, kiedyś byłem sam w domu to jadłem dwie pizze dziennie (obiad i kolacja), niestety nie przytyłem ani grama, pomyślałem że pasożyty, ale testy nie wykazały żadnych organizmów pasożytniczych. Chciałbym także powiedzieć że np. na ramionach, jak i na klatce czy plecach, nie mam ani grama tłuszcz, jedyne mięśnie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2011-09-13 01:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W POPRAWIE PLANU TRENINGOWEGO + SUPLE!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 16 lat, chodze do 3 gim. W tym roku bede na wiosne mieć testy w Lechi Gdańsk w piłkę nożną dlatego zależy mi na optymalnej formie fizycznej. Oprócz tego, że biegam co 2-3 dni 5km, co drugi dzien mam treningi w piłkę nożna, robie codzinnie 6 weidera postanowilem porządnie wziąść się za siłownie. Do tej pory ćwiczyłem na poczatki fbw [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2008-11-16 17:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od początku. Jestem obecnie w klasie maturalnej (nie mam czasu na siłkę(na razie) i po szkole chciałbym się dostać do Straży granicznej i aby to zrobić muszę zdać testy sprawnościowe, dlatego zawitałem na to forum aby się was pod radzić :) Co do sprzętu po posiadam 2x 10kg sztangielki i drążek. Poszperałem trochę na necie i znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-10-18 17:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche o mnie: Trenuje ogółem 16miesiecy, tak na powaznie bedzie z 12m. Wkreciło mi się FBW i tak ćwiczyłem łącznie nim koło 10m, najpierw 3x w tyg cw zlozone+bic+tric+brzuch, a przez ostatnie 2m tylko MC/siad/wioslo/plaska/skosna no i w ostatnie 2tyg dorzucilem jeszcze barki. Przez FBW osiągnąłem spore plecy/barki no i nieszczęsną klatkę jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2009-08-29 22:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, Siłownia, Kondycja (bieganie).

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Chciałbym rozbudować mięśnie, ale przy tym utrzymać kondycję (od wiosny zamierzam zacząć biegać) i także bardzo dobrze podciągać się na drążku, aby bardzo dobrze zaliczyć testy sprawnościowe. Chciałbym też jakąś dietę, aby pomogła mi osiągnąć cel. Więc, proszę Was o pomoc i dostosowanie mi: Diety, ocenić czy moje ćwiczenia na siłowni są dobre [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2011-11-25 19:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS 2 + Drążek + ławeczka i sztanga

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ABS 2 Bardzo proszę o pomoc I z góry Dziękuje! PS NIE jestem "grubasem ani też szkieletem" mięśnie na brzuchu lekko widoczne. ten drążek ćwiczę ponieweż w kwietniu mam testy sprawnościowe. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 180 Cel treningowy: efekty Staż treningowy na słowni: od 3 tygodni ćwicze na drążku Uprawiane [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2009-12-31 09:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pompek http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/24 drążek http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17 Jeżeli w nie ma takiego miejsca to poproszę chociaż o testy wyżej wymienionego sprzętu. ps. Za dostawę płaci się raz czy za każdy sprzęt osobno? proszę o wycenkę tego sprzętu na mojego maila [email protected] Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2011-05-13 17:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)